NO A LA LEY SINDE ¿Que se cree Alejandro Sanz?

Ahora publicaré un post,q ue nada tiene que ver con lo que nos ocupa este blog, pero ya que no me han dejado publicarlo en Facebook, lo hago aquí.

¡ ¡No a la LEY SINDE, NO a los impuestos revolucionarios!

Espero que mi publicación no sea vetada, porque cómo sabemos, nuestro "magnífico" gobierno aprueba los derechos humanos...Y entre ellos está el de libertad de expresión (Art.19, 1948).

Estoy realmente indignada por la publicación de este cantante en su página oficial de TWITER. http://twitter.com/alejandrosanz

No sé si sabrán, que la ley SIDNE (para garantizar los ingresos de la industria discográfica), fue rechazada el pasado 21 de diciembre. Pues bien, ha vuelto a ser propuesta y esta vez, si hay cabida para ella.

No me ando más por las ramas, el Sr. Alejandro Sanz ha hecho público en twiter; sobre la ley Sidne: "Lo conseguimos" "por fin se hará justicia"

También nos deleitó con estas palabras, no hace muho tiempo:

“A los que me atacan con tanta pasion.. Usenla para ayudar donde hay injusticias de verdad. No sean cagones. A mi me resbala. Demuestren que estan a favor de los derechos.. De los derechos de los niÑos con sida en africa a tener medicacion a su alcnce. No me jodan con estupideces… Saben que los derechos de los creadores son legitimos… Y si despues de todo esto todavia son capaces de poner en duda que una idea tiene que ser protegida entonces vengan conmigo a los pueblos de africa y vean el talento y si no tienen huevos callense cagones.”

Señor Alejandro, hacemos lo que podemos,y mi conciencia está tranquila, ESPERO QUE LA SUYA TAMBIÉN. Me parece de ser una persona muy desconsiderada, hablar de lOs niños de áfrica, para justificar el robo de cada CD que saca a la venta. que sepa usted, que por el mundo este de aquí abajo(donde nos cuesta llegar a fin de mes) apenas nos llega para nosotros mismos, en cambio, usted, tiene mucho, no? Me parece normal que ayude a los que más lo necesitan, pero por favor no haga más publicidad sobre su causa. Por cierto, me parece horrible su forma de dirigirse a las personas, ¿cagones? ¿Pero qué clase de personaje público es usted? En fin...

Yo me pregunto, ¿Tanto mal ha hecho internet en su carrera? ¿A caso no le son suficientes los millones que ingresan en su cuenta?

Podemos comparar su casa (una de ellas) de alrededor de 5.000 metros cuadrados, y miro mi casa, de 60 metros cuadrados (y a mucha honra)  pienso en el refranero español: Cuánto más tienes, más quieres.

Personalmente, soy estudiante, y mi humilde sueldo apenas me permite gran cosa, pero, yo me pregunto ¿No es suficiente cobrar más de 40 EUROS (Entre 40 y 70...) por entrada en sus conciertos, con un aforo estimado de...10.000 personas??

A ver, entiendo que si una compañía llamemosle Uvedoble Eme le propuso X ganancias, no va a  decir: "No por favor, soy un señor humilde, págueme 1.000 míseros euros al mes, ¡¡Quiero ser mileurista!!".

Entiendo que Alejandro Sanz tenga que vivir de su trabajo, ¡Es lógico! Pero un artista utiliza su arte (Valga la redundancia) para expresarse, para transmitir... y apoyando esta ley, sólo me transmite una cosa: lo ambicioso que puede llegar a ser.

¡Seré pobre, pero me gusta oír la música que me apetece!




Fotografía de Teddy Bautista, cobra según él, 250.000 euros al año. Presidente de la SGAE

Mens sana in corpore sano

 ¡¡NO IMPORTA LOS AÑOS QUE TENGA PARA EMPEZAR A VIVIR UNA VIDA SALUDABLE!!

   Por suerte cada vez es menos vistosa la imagen de nuestros ancianos postrados en una mecedora.

El alemán Eric Blake explica que “el envejecimiento trae consigo pérdida de la fuerza física y masa muscular que, al acumularse, produce también una disminución de la funcionalidad, es decir, de la capacidad que tienen las personas de desarrollar las actividades de su vida cotidiana”.

  En primer lugar, me gustaría transmitir a todo el mundo que el mensaje que debemos hacer llegar es que las personas mayores deben mantener una vida cotidiana activa, no debemos hablar de entrenamiento físico tal cual, con el hecho de salir a pasear, no perder contacto con el exterior saliendo a andar a diario, yendo a la compra, realizando labores domésticas que no requieran un alto esfuerzo... Hay que luchar contra la inactividad.Lo importante es seguir viviendo con los demás, no morir solo. 

   Al cumplir años, tenemos que ir afrontando diferentes cambios en nuestro organismo, muchos de los cuales son físicos; aparecen nuevos dolores, se pierde fuerza, coordinación... Pero no por esto debemos llevar una vida sedentaria ya que este menor nivel de actividad hace que perdamos capacidades y habilidades físicas. Al contrario de lo que puedan pensar, realizar ejercicio regularmente cuando contamos con edades avanzadas, beneficia en todos los aspectos, nuestro organismo. En general se relaciona el grado de reducción de la actividad física con el aumento de la edad y la desmejora del físico, pero en mayor medida se relaciona con la inapetencia. Como afirman Conger y Kagan (1982) " la adquisición de las conductas sociales están reguladas por factores varios, unas veces de índole cultural otras de carácter
intra-individual".¿No es la vida sedentaria o la inactividad una pauta concebida erróneamente por la sociedad como un sinónimo de confort y de un buen modo de vida?

   Una de las principales ventajas de practicar deporte regularmente son el control del peso corporal, disminución de la grasa corporal, aumento de la masa muscular, fuerza muscular, flexibilidad y densidad ósea, aumento del volumen sistólico, ventilación pulmonar, consumo máximo de oxigeno, disminución de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial y mejora del perfil de lipidos; existe también mejora del auto-concepto, auto-estima, imagen corporal y disminución del stress, ansiedad, insomnio, consumo de medicamentos y mejora de las funciones cognitivas y de la socialización. 

   Existen varios tipos de actividades que pueden y deben ser promovidos en esta edad:

      -Actividades aeróbicas. Caminar, bicicleta, senderismo...

      -Entrenamiento de la fuerza muscular. Es uno de los recursos más importantes, el fortalecimiento del cuerpo nos prevendrá de posibles golpes o caídas.

      -Hidro gimnasia. Tal como el Aquagym, este tipo de ejercicios producen:

            - Disminución de las fuerzas gravitacionales.

            - Disminución del stress mecánico del sistema músculo-esquelético.

            - Facilidad para la termo regulación.

            - Efecto natriuretico y diuretico.

 Beneficios de llevar una vida activa en la edad anciana:

          - Mejora la sensación de bienestar general.

          - Mejora la salud física y psicológica . 

          - Ayuda a mantener un estilo de vida independiente.

          - Reduce el riesgo de desarrollar enfermedades tales como alteraciones cardiacas, hipertensión etc. 

 Cómo riesgo podemos mencionar que se exponen a un riesgo cardiovascular, pero si su médico o personal cualificado le informa de como realizarlo de forma correcta, sólo encontraremos beneficios.

   No sólo hablaré de la actividad física, puesto que la actividad mental desempeña el papel más importante. Estudios demuestran que la ejercitación y estimulación cognitivas pueden retrasar la aparición de los trastornos de memoria. Los buscapalabras y los crucigramas son excelentes opciones para mantener activo el cerebro.